नारियल पानी के फायदे और नुकसान ( Health Benefits of Coconut water and Side Effects ) कोकोनट वोटर यानी नारियल पानी जी हां कुदरत की बनायी हुई नायाब चीज। नायाब इस लिए हे क्यों की यह दिखने में तो एक साधारण पानी के समान ही हे मगर इस में मौजूदा पोषकतत्व यानी Nutritions की बात की जाए तो कई तरह के फलो और पौस्टिक खाद्य पदार्थो को यह पीछे छोड़ने में सक्षम हे। नारियल पानी टेस्ट में भी लाजवाब होता हे और हमारे स्वास्थ के लिए भी लाजवाब हे। नारियल पानी आसानी से हमें हर जगह उपलब्ध होता हे। और समुन्दर के किनारे ये बहोत पाया जाता हे। समुन्दर के किनारे पर बैठ कर नारियल पानी पीने का मजा ही कुछ और हे। चाहे सुबह हो या शाम सुबह में जब सूरज उग रहा हो तब और शामको जब सूरज ढल रहा हो तब उस वक़्त समुन्दर किनारे जो सुन्दर नज़ारा बनता हे उसे देखते देखते नारियल पानी पीने का मज़ा ही अलग हे। ऐसा लगता हे जैसे की हम स्वर्ग का अनुभव कर रहे हो। समुन्दर के किनारे बैठकर ठंडी ठंडी हवा खाते हुए लेहरो के साथ नारियल पानी पीने से हमारा मूड भी फ्रेश हो जाता हे और हम एकदम तनाव मुक्...
एलो वेरा (घृतकुमारी ) के लाजवाब फायदे, नुकसान और उपयोग - Aloe vera Benefits, Side Effects and Uses in Hindi
Aloe vera Benefits, Side Effects and Uses in Hindi - एलो वेरा (घृतकुमारी) के लाजवाब फायदे, नुकसान और उपयोग एलो वेरा (Aloe vera) इसके बारे में कहना ही क्या। जितना कहा जाये उतना कम हे ,शब्द कम पड़ जाए इसके गुणों की तारीफ करते करते। दिखने में तो यह सिर्फ एक छोटासा पौधा होता हे, मगर इसे चमत्कारिक पौधा कहु तो भी ये गलत न होगा। गुणों और पोषक तत्वों में एलो वेरा का हाथ थाम सके या इसे निचा दिखा सके ऐसा कोई फल,वनस्पति या पौधा मुश्लिक से आपको मिलेगा। आप टीवी में ऐड देखते होंगे उसमे साबुन की ऐड हो या त्वचा पर लगाने वाली क्रीम की या शेम्पू की सौंदर्य की वस्तु से लेकर हर वस्तु की ऐड में एलो वेरा की मौजूदगी को ही दिखाया जाता हे। वह चाहे बिउटी प्रोडक्ट्स हो या कुछ और सबमे एलो वेरा को ही दर्शाया जाता हे। तो फिर आप खुद सोचिये की हर जगह अपने पोषकतत्वों और फायदों से अपना गुणगान कराने वाले इस एलो वेरा में कुछ तो बात होगी। एलो वेरा को आज के वख्त में अमृत सामान माना जाता हे। क्यों की यह हमारे शरीरमे...